79 - Wenn man nicht mehr stricken kann

00:00:00: Ich konnte auch gar nicht mehr so richtig bei Instagram in dieser Strickbabel mitlesen, weil ich es für mich schwierig fand.

00:00:07: Nicht zu sehen, dass andere produktiv sind ist das nicht.

00:00:09: Aber wenn dann so Sachen kam wie ... Jetzt konnte ich zwei Tage nicht stricken!

00:00:13: Das war so schrecklich und dachte ich, joa, tust mir leid.

00:00:16: Also natürlich, mir ging's ja davor ähnlich aber ich hab halt Wochen monatelang keine Nadel in der Hand gehabt.

00:00:24: Deswegen habe ich da an vielen Stellen gar nicht reingeschaut Strickpost.

00:00:30: Weil ich mich dann ein Stück weit schützen

00:00:31: musste.".

00:00:40: Und auf einmal kann man nicht mehr stricken, klar!

00:00:44: Wer nicht strikt oder ganz allgemein handarbeitet der kann das vielleicht nicht so recht nachvollziehen.

00:00:50: aber wer wie wir also wie bei Maschenfeinen oder ihr als Hörerin und Hörer so viel strickt weil es eben einfach das schönste Hobby ist dem wird doch bei so einer Vorstellung ganz anders oder?

00:01:03: Hallo Und willkommen zurück bei nur noch eine Reihe, dem Maschenfeind Podcast für Strickerinnen und Stricker.

00:01:10: Die abends so wie wir auf dem Sofa sitzen und denken….

00:01:13: oh die ein Reihe noch!

00:01:15: Ich bin Sophia und ich habe für unseren Podcast schon einige Gäste vor das Mikro geholt.

00:01:21: Heute war mal wieder ein Team mit dir dran – ich hab mich für diese Aufnahme mit Sandra unterhalten Und wie ich anfangs schon sagte, soll es heute darum gehen, wie's ist wenn man nicht mehr stricken kann.

00:01:33: Sandra ist nämlich genau das passiert!

00:01:36: Nicht nur für ein paar Tage...neh meine Kollegin aus unserem Support konnte über Monate nicht eine Masche stricken.

00:01:44: Warum?

00:01:45: Und welche Strategien sie für sich entwickelt hat?

00:01:47: Das erzählt ihr euch jetzt.

00:01:49: Macht es euch gemütlich vielleicht strickt ihr eine Runde.

00:01:52: Ich wünsche euch auf jeden Fall ganz viel Spaß beim Zuhören.

00:01:56: Hallo Sandra.

00:01:57: Hallo Sophia!

00:01:58: Jetzt habe ich mich gerade kurz erschrocken, weil da stand Go Live und ich habe gedacht vielleicht gehen wir direkt doch in den Livestream.

00:02:04: Gerade

00:02:04: haben wir noch zu übergesprochen.

00:02:07: ist ja nicht live?

00:02:08: Nein es ist nicht live, wir nehmen auf.

00:02:10: Ich freue mich total dass du hier bist.

00:02:12: Ich freu mich auch schon lange her.

00:02:14: das letzte mal.

00:02:16: Tatsächlich glaube das letzte Mal haben wir über die Minitücher geredet.

00:02:18: bei das Buch kann das sein Das war letztes Jahr im Frühjahr, meine ich als es erschießt.

00:02:25: Ungefähr um die Haare und Haare rum.

00:02:27: da haben wir das letzte Mal gesprochen.

00:02:29: Und was mich besonders freut ist dass du ein bisschen anders da sitzen kannst weil ich habe dich ja zwischenzeitlich ein paar mal gesehen und du bist auch nicht ohne Grund heute hier und da hattest du immer eine etwas andere Körperhaltung weil du solche Schmerzen hattst.

00:02:48: Und genau darum soll es nämlich heute gehen, weil du eine ganze Zeit lang nicht stricken konntest.

00:02:55: Ja

00:02:57: und ich glaube wir müssen da ganz viel.

00:03:00: also du musst erzählen was passiert ist wie sich angeführt hat?

00:03:03: Ich werde dich das alles fragen aber vorher müssen wir einmal die Grundlage schaffen für diese Aufnahme und die ersten Fragen beantworten, nämlich was wir anhaben.

00:03:12: Die Fragen kommen immer und da wollen wir natürlich vorsorgen und direkt beantwortet.

00:03:16: Erzähl mal!

00:03:17: Ich habe den Scarlet Cardigan nach einer Anleitung vom PetiteNet und wir haben, oh Gott ich weiß nicht wann letztes Jahr oder vor letztes ja die Gane von oder ein paar Ganes von Dererum Natura in den Shop bekommen.

00:03:32: Und da hat mich dieses Garn besonders angefixst und das hat dann gut zu diesem Modell gepasst obwohl es nicht des Original-Granes ist und deswegen habe ich es oder die Cardigan begonnen aus Ulis von der Dererom Natura habe ihn aber dann nicht selber fertig gestrickt oder eigentlich wieder aufgemacht und stricken lassen oder gestrickte bekommen.

00:03:55: Ja, der ist total cool.

00:03:57: Der Scarlett Cardigan hat doch so eine hinten, so ne Naht?

00:04:01: Genau, er hatte also seitlich diese... ich weiß nicht ob man das jetzt hier... Nee, man kann es nicht so richtig gut singieren.

00:04:06: Ich fahre linker nach.

00:04:07: Und hinten auch auf dem Rücken.

00:04:11: Das macht.

00:04:11: dieses doch recht schlichte Design neben der Schulternaht die hier auch toll ist macht es dieses schlichte Design doch irgendwie zu was ganz besonderem und für mich sowieso etwas ganz besonderes, weil's ein lieber Mensch oder eine liebe Menschen für mich gestrickt hat.

00:04:26: Ja das kannst du später ja auch mal genauer erzählen.

00:04:29: ich erinnere mich an die Anekdote Sehr herzerwämt.

00:04:34: Ja, also mehr als eine schöne Geste gewesen ein ganz besonderes Geschenk.

00:04:39: Ich habe den.

00:04:40: ich hab natürlich was blaus heute angezogen weil ich mit dir aufnehme

00:04:44: nicht war

00:04:45: Nicht war.

00:04:45: ich wollte gute weits schaffen.

00:04:47: Nein zwischen uns sind immer gute weibs.

00:04:48: aber ich dachte heute ist wenn ich mir sagen darf aufnehmen sich was blaues an und zwar Den till-Achzehn der polo war der alle Ja, um den Verstand bringt.

00:05:02: Es ist gerade momentan ein regerrechter Run sozusagen.

00:05:05: Dürfen

00:05:06: wir da einwerfen, dass wir im Hintergrund eine Anleitungsverbesserung in Arbeit haben für unsere Kundinnen?

00:05:15: Unbedingt weil!

00:05:16: Wir nehmen ja jetzt auf.

00:05:17: die Folge erscheint nächste Woche und soweit ich weiß wollte Juli ja jetzt

00:05:21: schon

00:05:22: nach der Aufnahme das einmal noch mal gegensecken lassen von Lisa Genau, erzähl mal mit der Anleitung.

00:05:27: Du bist ja auch im Support.

00:05:29: Wir bekommen zu dieser Anleitungen, weil die natürlich sehr oft gestrickt wird, sehr viele Fragen, weil es ein Sandness-typisch ein paar Tücken in der Anleihtung gibt und auch einen kleinen Fehler, der immer wieder vor allem Strickneulinge stolpern lässt.

00:05:45: Und nachdem es die Anleitation mittlerweile kostenfrei von Sandnes gibt haben wir uns gedacht, wir schreiben die Anlegungen Maschenfein um.

00:05:55: Und unsere Kunden, wenn sie das gar nicht kaufen sowie sonst die Regelungen für Sandness Anleitungen auch sind bekommen dann unsere Version der Anleitung und wir hoffen dass wir so auch Anfängerinnen dieses Modell ja einfach zugänglich machen können.

00:06:11: Dieses und die Schwarz und das Schört also das komplette Bandel.

00:06:15: Genau und es ist nämlich weil es wirklich cool ist eine Rackladen Konstruktion Eigentlich anfängertauglich.

00:06:24: Total!

00:06:25: Aber diese Anleitung hat so ein paar kleine Tücken, was irgendwie bei der Übersetzung passiert ist vom Englisch ins deutsche Runden.

00:06:35: Jule hat sich darum gekümmert, was total cool ist.

00:06:38: Ich glaube wenn dieser Aufnahme erscheint, ist das Update schon da für die Anleitungen und dann können wir hoffentlich alle Fragezeichen beseitigen weil du hast auch ein Tierreaktion und man muss

00:06:48: Man braucht ein Tier in der Nacht.

00:06:50: Definitiv!

00:06:51: Wird aus Liene gestrickt, gibt es so viele schöne Farben.

00:06:53: Das perfekte Sommerprojekt vor allem bei der Sommer ist ja auch eher durchwachsen

00:06:57: glaub ich.

00:06:57: Ja total.

00:06:59: Hier auch... man braucht was langärmiges.

00:07:04: Und Mini-Tücher?

00:07:05: Ich hab das Molymi aus Alpaca Leys vom Pasco Alli gestrickten.

00:07:14: Auch sehr schön.

00:07:14: Und Mini-Tücher gehen auch das ganze Jahr über und für den Sommer sind sie perfektes Mitnahmeprojekt frei, nicht so viel Garn.

00:07:21: So jetzt aber zu dir und der ersten Rubrik die Geschichte.

00:07:31: Genau wir wollen deine Geschichte erzählen.

00:07:32: du bist ja schon ein maschenfeines Urgesteins ganz positiv und lieb gemeint Aber du bist schon ganz lange dabei.

00:07:41: Ich kenne dich nicht nicht strickend eigentlich Aber ich glaube, wir hatten noch unser Treffen im Mecklenburg-Vorpommern.

00:07:53: In dem schönen Hotel am See war es ganz herrlich und da haben wir noch viel gestrickt und geheckelt in ein Lankaberkorb.

00:08:02: Und danach kam so ein kleiner Einbruch bei dir.

00:08:06: Da

00:08:06: ging's schon los!

00:08:08: Das war dann eine Vorbaustelle vor der eigentlichen Jetzt, die sich nachgezogen hat... Und zwar durch diese ungewohnte Häkelbewegung und vor allem auch dieses sehr dicke, sehr feste Garn.

00:08:22: mit dieser sehr dicken Häkelnadel habe ich mir so ein bisschen ... ja, ich dachte es ist ein Muskelkart dazu gezogen.

00:08:31: Ich hab das auch schon gemerkt.

00:08:33: während ich gehäkelt habe wollte aber natürlich diesen Kopf unbedingt fertig bekommen und habe ihn auch fertig bekommen.

00:08:38: in relativ kurzer Zeit steht in meinem Wohnzimmer und ist mein Projektkorb.

00:08:44: Und erinnert mich immer wieder daran, also ja... Also ich habe es leider wohl übertrieben und hatte dann eine Entzündung im Unterarm an der Innenseite.

00:08:54: Also klassisch kennt man das auch als Tennis oder Golf-Elbogen weil das eben die Tennis- oder Golfer eines Außenes anderes innen aber es schenkt sich nix.

00:09:03: Es ist beides super schmerzhaft!

00:09:06: Dann hab' ich das so ne Weile weg ignoriert, hab'.

00:09:09: vorsichtiger gestrickt hab dann auch mal ein Tag Pause gemacht, aber konnte das natürlich nicht so ganz lassen.

00:09:16: Und wie du schon gesagt hast es war ja im spät Frühjahr, Frühsommer irgendwann.

00:09:21: ich bin da tatsächlich erst im Januar zum Arzt gegangen und saß eine Weile mir schön geredet und als es dann gar nicht mehr ging, bin ich doch zum Arzen der dann auch nur so.

00:09:33: die Szene ist entzündet.

00:09:37: Ich soll Physiotherapie machen und das habe ich dann auch gemacht.

00:09:41: Und die Physiotherapeutin hat gesagt, ja, ich kann schon stricken wenn es nicht so sehr weh tut und hat den Muskel bearbeitet und hat es sehr intensiv auch bearbeitet bis hin zu blauen Flecken und ich mache da auch gar keine Vorwachs.

00:09:57: Sie hat es hier nach bestem Wissen und Gewissen getan und so gehört es wohl auch nach Physio-Meinung dass der Muskel da eben wieder, mein Arzt hat es weich geklopft genannt werden muss.

00:10:14: Ja das wurde dann auch ein bisschen besser und dann habe ich aber so gemerkt, dass zieht so ein bisschen in der Schulter Das hatte damit aber gar nicht wirklich was zu tun Und auch das hab' ich eine ganze Weile ignoriert.

00:10:25: Es kam immer mal wieder, hat einmal wieder gestochenermaßen wieder ruhig im bestimmten Körperposition beim liegen, wenn ich den Arm oben hatte beim schlafen nachts.

00:10:37: Und die Abstände das es nicht wehgetan hat wurden dann leider immer kürzer.

00:10:45: und ja das ging letztes Jahr im spät früher los also fast ein Jahr nach diesem Heckel-Abenteuer.

00:10:54: Als wir dann im Sommerurlaub waren war's schon soweit dass ich nachts ständig wach geworden bin aufgrund der Schmerzen.

00:11:00: Und dann habe ich auch gemerkt im Urlaub, dass die Beweglichkeit immer weiter zurückgeht.

00:11:05: Dass ich konnte den rechten Arm dann nur noch bedingt anheben.

00:11:10: Das merkt man bei ganz alltäglichen Bewegungen wie Haarecams, Haarewaschen sich unter den Armen waschen.

00:11:17: Solche Dinge so ganz blödes Zeug.

00:11:20: wo man dann merkt hoch...

00:11:22: Wieso kommt so ein Weißer nicht mehr hin?

00:11:23: Also was dann erträgt, welches einfach.

00:11:24: Also sehr so Bewegung über die man eigentlich gar nicht nachdenkt.

00:11:27: Genau!

00:11:28: Du denkst erst darüber nach wenn du sie nicht mehr ausführen kannst.

00:11:32: und das war wirklich während des Urlaubs dass ich jeden Tag gemerkt habe der Abend geht weniger weit nach oben.

00:11:38: also ich kann den weniger weit heben und hat mir danach dem Urlaub einen Termin beim Autopäden geben lassen natürlich mit reichlich wartetzeit Bis ich dann endlich dort war, war es inzwischen Oktober.

00:11:52: Ich war immer noch in der Physiopösebehandlung wegen meiner Unterarme und meine Physiotherapeutin meinte dann ja das sieht nach einer frozen Schulter aus.

00:12:01: Was macht man zu Hause?

00:12:02: Man googelt diesen Begriff und dachte Ja, das hört sich wirklich genau so an.

00:12:09: War dann bei dem Arzt.

00:12:11: Ich habe ihm dann auch gesagt, meine Physiotherapeutin geht davon aus.

00:12:15: Es ist eine Frozen-Schulder.

00:12:16: und dann hat er so ein paar Untersuchungen gemacht, Übungen gemacht und man sagt dem kann er zustimmen.

00:12:20: Er schickt mich jetzt doch einmal ins MRT.

00:12:23: Das war aber unauffällig.

00:12:25: Und ja eine frozen Schulde.

00:12:28: ich hab es mir noch mal rausgesucht was genau das ist Eine Entzündung und Schrumpfung der Schultergelenkskapsel.

00:12:35: Und diese Schrumpfund führt dazu dass die Bewegung nicht mehr so möglich ist wie sie Mal war.

00:12:41: Und die Entzündung für zu diesen höllischen Schmerzen.

00:12:45: Die wirklich so schlimm sind, dass man nachts nicht mehr schlafen kann.

00:12:49: Also das war eigentlich das Schlimmste.

00:12:50: Das ist fast wie Folter wenn man nicht mehr schaffen kann.

00:12:53: Man ist müde und kann nicht mehr geschlafen.

00:12:54: Man muss den Tag trotzdem irgendwie überstehen.

00:13:01: Ja ich weiß noch da hast du uns ja auch... Du hast ja eine Smartwatch und dann hast du dir den Schlaf

00:13:10: Verlauf.

00:13:11: Ja,

00:13:12: also beides trifft ja überhaupt nicht das was du hattest nachts gezeigt und es war halt krass wie man sehen konnte wie oft Du aufgewacht bist.

00:13:20: wir wissen alle Wie schlimm Schlafentzug ist und das kannst du mal ein paar Nächte machen und Es ist aber dass es ist schlimm.

00:13:33: Also

00:13:34: in der schlimmsten Zeit habe ich Wenn wenn's gut lief zwanzig Minuten am stück geschlafen bevor ich wieder aufgewacht bin.

00:13:40: Ja, überlegt man.

00:13:41: Am nächsten Tag soll es so wieder funktionieren?

00:13:43: Also hast du deinen Alltag und die Arbeit natürlich ... Nee!

00:13:47: Das glaube ich, dass das in jeder Hinsicht heftig war.

00:13:53: Die Schmerzen.

00:13:53: Ich erinnere mich noch.

00:13:54: Du hast auch... Ich weiß nicht mehr zu welchem Anlass das war da meintest du.

00:13:57: Ich kann das nicht mitbringen weil dann müsste ich einen Rucksack nehmen und den kann ich so nicht tragen.

00:14:01: Genau, ich konnte mit dem rechten Arm gar nichts mehr machen.

00:14:03: Ich konnte auch nicht mehr alleine einkaufen gehen.

00:14:05: also mein Mann hat mich zum Einkaufen begleitet oder ich musste ein meiner Söhne mitnehmen Die, also auch schon die Sachen aufs Band zu legen im Supermarkt.

00:14:15: Mit links ging das natürlich aber wenn dann viel los ist und es muss schnell gehen Und man möchte ja auch da nicht jedem sagen ich habe bin hier eingeschränkt und mit deswegen so langsam Also ich hatte immer jemanden dabei zum einkaufen.

00:14:27: Ich hab geschaut dass das Gepäck so funktioniert Wenn ich irgendwo hin musste dass ich kein Rucksack gebraucht habe.

00:14:34: Ja man sucht sich dann so seine Seine Auswege wie man trotzdem halbwegs klar kommt.

00:14:40: Ja, jetzt ist es ja also unser Podcast nur noch eine Reihe für Strickerinnen und Stricker.

00:14:47: Und jetzt war bei dir natürlich mal ohne das in irgendeiner Form Gewichten zu wollen aber natürlich kommt bei dir zum Tragen neben diesem ganzen furchtbaren Schlafmangel- und alltägliche Bewegung nicht machen können.

00:14:59: du konntest auch nicht stricken und jetzt einmal selber zu überlegen wir die wir alle so leidenschaftlich gerne stricken Was das heißt, wenn du dein allerliebstes Hobby nicht mehr ausüben kannst.

00:15:10: Was ja immer Ventil ist auch für Stress und zum Runterkommen, zum Entspannen und so... Wie war das denn?

00:15:18: Ja ich glaube es war ein Teil des Problems dass es mir dann nicht nur körperlich schlecht ging sondern auch seelisch also dass ich da wirklich in so einem tiefen Loch war oder in dieses Loch immer weiter reingefallen bin.

00:15:32: Weil was macht eine Strickerin?

00:15:34: Also ich habe ja wirklich viel und intensiv, lange Zeit jeden Tag gestrickt.

00:15:39: Und was macht man als Strickerin, wenn es eigentlich gut geht, man strikt?

00:15:42: Das konnte ich nicht!

00:15:43: Und das war schon wirklich hart.

00:15:46: an sehr vielen Tagen... Ganz vielen Tagen war ich einfach nur zu müde.

00:15:50: Konnte hätte ich sowieso nicht stricken können aber an den Tagen, wenn ich dann mal da saß und wenn doch etwas gegangen wäre und ich konnte nicht und die Stricksachen lagen da Ja auch in Kombination mit der Arbeit, wo ich täglich Kunden berate zu den neuesten Projekten.

00:16:06: Zu den tollsten Garnen und zu neuen Farben und was auch immer.

00:16:11: Und ich selber konnte nicht oder durfte nicht.

00:16:15: Das war schon hart!

00:16:18: Ja das glaube ich dir.

00:16:21: Wir machen ja jeden Monat auf dem Nadel, auf dem Block, wo wir einmal aus dem Team erzählen, was wir gerade so stricken.

00:16:28: Und ich glaube, es gab bis zu diesem Zeitpunkt wo du ausgefallen bist.

00:16:31: Es gab keine treuere Seele innerhalb des Teams als eben dich weil du hast immer... Also wenn ich jemanden brauchte für diese Reihe Du warst immer am Start.

00:16:44: Du hast immer von deinem aktuellen Projekt erzählt.

00:16:46: Das war ganz viel fertig ist aber blau Aber das war immer also sehr verlässlich und auf einmal Ging das nicht mehr?

00:16:53: Man hat es halt so da gemerkt, du hast ja auch ein Instagram-Account.

00:16:57: Da warst du natürlich auch entsprechend stiller zurückgezogen aber du hattest ja nichts was du zeigen konntest an Stricktrekten oder so.

00:17:05: Ja Du hast aber Was gefunden und ich glaube da gucken wir jetzt mal als nächstes drauf.

00:17:17: Sandra's Weg.

00:17:19: Ja du musst mal erzählen wie das überhaupt passiert ist.

00:17:24: Du hast ja auch Strategien für dich entwickelt, ne?

00:17:26: Also Schlafmangel nicht stricken können.

00:17:29: Wie hast du das geregelt für dich?

00:17:31: Also schlafmangel kann man nicht so richtig regeln.

00:17:34: als.

00:17:34: ich habe mich wirklich nachmittags regelmäßig hingelegt und hab geschlafen Und meine Strategie... Ich musste mich wieder beschäftigen!

00:17:41: Ich habe wieder was gebraucht worauf ich meinen Fokus lenken kann Was mich erfüllt und ausfüllt und wo ich produktiv sein kann Weil ich ja schon, also jetzt die letzten Jahre nicht mehr so heftig wie schon eine Weile davor einen krassen Output hatte beim Stricken.

00:17:59: Also ich habe ja schon viel produziert und dieses Gefühl etwas zu erschaffen mit den eigenen Händen das hatte ich ja dann nicht mehr.

00:18:08: und dann hab' ich Gott sei Dank schon während Corona angefangen zu backen und jetzt nicht ihr Kuchen oder sowas klar auch mal, aber ich habe während Corona angefangen Brot so backen.

00:18:18: Und hatte dann auch schon ein Sauerteig bevor diese ganze also mir sehr zog zum Glück dieses Sauerteik bubble bei Instagram jetzt so aufgeblasen wurde dass sich aufgeblassen hat.

00:18:30: Also immer mehr in meinem Feed sind Sauerteilbrote aufgetaucht und das war toll weil Ich hatte ja diesen Sauerteig und ich hatte die Zeit, die ich nicht fürs Stricken verwenden konnte.

00:18:45: Und hab dann diese verschiedenen Brote dieser ... wie nennt man sie?

00:18:51: Backfluencerinnen nachgebacken ausprobiert mit der nachtnachts nötige Equipment zugelegt, mich optimiert und alles mögliche ausprobieren.

00:19:05: habe wieder etwas produziert, wieder was mit meinen Händen geschaffen und dann kam das natürlich auch noch bei meiner Familie so super gut an.

00:19:12: Also die hat natürlich davon viel mehr als wenn ich hier eine Jacke stricke.

00:19:19: Fanden sie super cool!

00:19:20: Und mit zwei Teenager Jungs in einem Mann im Haus habt man dann auch ordentlich Verbrauch sodass ich wirklich jeden Tag gebacken hab.

00:19:29: Das ging Gott sei Dank, weil ich eine tolle Küchenmaschine habe.

00:19:32: Konnte auch ohne dass ich jetzt den Teig groß kneten musste da einsteigen in das Brot geben und hab dafür mich was gefunden, was mich Gott sei dank so erfüllt hat, dass sich aus diesem Loch immer weiter reingefallen bin wie du so langsam rausgekrabbelt

00:19:50: bin.

00:19:51: Lass uns doch mal kurz da so ein bisschen rein nürden!

00:19:55: Du hast mich ja und Jule auch, die ist ja auch so Sauerteig-Affin.

00:19:58: Ihr habt mich damit angesteckt und dann habe ich letztes Jahr im Advent zu Nikolaus einen Saurenteig angesetzt – ein Roggensaurenteich!

00:20:06: Deswegen heißt mein Saurenteg Ansatz auch Nikolauns.

00:20:10: Berate doch mal was du für den Sauerteil hast und wie er heißt wenn du das möchtest?

00:20:14: Ja es

00:20:15: kann geheimnisvoll sein, mein Sauerteiltag heißt Priscilla Und es ist ein italienischer Sauerteig an Livito Madre.

00:20:22: Ein festgeführter Sauerteigt, das ist schon ziemlich nördig.

00:20:25: Sehr!

00:20:26: Ich hatte davor einen einfachen Winkel-Sauerteig der einmal fast gestorben wäre.

00:20:30: während eines Urlaubs und als wir dann wieder nach Hause kam und er überlebt hat, hat irgendjemand, meine Jungs, mein Mann, ich weiß gar nicht mehr, gesagt Elvis lebt?

00:20:43: Und hier ist dieser Sauerteil Elvis.

00:20:45: Und nachdem ich mich von Elvis verabschiedet habe bzw.

00:20:48: neben Elvis ein dieser italienisches Sauerteig eingezogen ist, war klar der muss Priscilla essen!

00:20:54: Und Elvis ist mittlerweile vor uns gegangen weil es mir dann zu anstrengend war mit zwei pflegebedürftigen im Kühlschrank und deswegen gibt's jetzt nur noch Priscilla.

00:21:05: aber die Leise hat mir sehr gute Dienste und hat auch mittlerweile schon Ablegern nach Berlin und an dem Bodensee zur Jule gemacht Genau, nach Leverkusen zu Sibel.

00:21:16: Der hat sich schon verbreitet!

00:21:19: Ja und es ist ja... Also wer schon mal selber gebacken hat und vielleicht auch mit Sauerteig?

00:21:25: Ich finde das total faszinierend, dass wir so beobachten.

00:21:30: Ich bin jetzt um Gottes Willen keine Bug-Expertin und ich kann auch nicht genau sagen, was da immer alles so passiert.

00:21:35: Aber ich hab das richtig gemerkt wie sich mein Sauerteig entwickelt hat über die Zeit, ne?

00:21:39: Wie der immer stärker wurde und immer ... Die Brote sind immer besser aufgegangen und du fütterst diesen Teig, du merkst schon wieder Starter arbeitet dann setzt du deinen Teig an Dann ist ja eine besonders... Das ist ja das spezielle bei Sauerteigt.

00:21:52: Du hast ja eine besonder lange Gehzeit aber das sorgt ja für diesen besonderen Geschmack.

00:21:58: Und ich bin immer, es ist wie wenn du ein fertiges Strickstück hast.

00:22:01: Wenn dich das Brot aus dem Ofen holt?

00:22:03: Ich mach diesen Deckel auf...

00:22:04: Ja!

00:22:05: Das ist der schönste Moment.

00:22:06: Hört

00:22:07: mich dieses Brot des Aufgegangs.

00:22:08: Du hast eine schöne Kruste und so.

00:22:10: Also wirklich bin dann immer richtig stolz auf mich.

00:22:13: Es ist so schön.

00:22:14: Ich hab euch ja mal ein Foto geschickt.

00:22:15: also da habe ich eine größere Menge gebacken und dann sieht natürlich die Küche hinterher entsprechend auch so ein überles Mehl und überall Klebsauerteig.

00:22:23: Und dann kommt immer das, was beim Stricken des Fäden vernehren ist.

00:22:25: Am Ende muss man die Küche aufrollen!

00:22:28: Ich weiß es so hat

00:22:30: jedes...

00:22:31: Hast du diesen Teigschabernkleb da noch sauber teigt?

00:22:33: Dann musst du's aus der Küchenmaschine irgendwie ein bisschen rausprommeln oder so wo gehobelt wird.

00:22:39: Da

00:22:40: fällst du

00:22:41: spählen nicht

00:22:42: wahr?!

00:22:43: Aber ich verstehe das total und Also ich hab ja auch wahnsinnig profitiert davon, weil du hast ganz viele Rezepte geteilt mit uns.

00:22:51: Und dann habe ich ja auch so ein paar Sachen entdeckt.

00:22:53: Ich hab einen To-go Brötchenrezeptes gelingen.

00:22:56: sich das funktioniert.

00:22:57: man muss da muss man tatsächlich also nicht dehnen und falten man mischt es an über Nacht draußen stehen lassen am Morgen frische Brötchens fertig.

00:23:04: also mega teile ich auch gerne.

00:23:06: ich bin auch dafür dass du mir im nachgang noch dein liebstes Brotrezept mit Sauerteig einmal gibst dann würde ich das nämlich verlinken.

00:23:13: Es kann ja nicht nur sein, dass dein und mein Feed voll ist.

00:23:17: Ich glaube es gibt ganz vielen so.

00:23:18: Und deswegen teilen wir da unsere Tipps.

00:23:24: Ja sehr gerne!

00:23:26: Da profitieren dann noch mehr von... Ja

00:23:28: ich habe auch einige die aus meiner Strickbubble mir dann geschrieben haben.

00:23:32: Sie sind ...ich hab ja ab und zu in der Story mal so ein Brot geteilt und einen Account verlinkt.

00:23:37: Sie sind dadurch auch zum Backen gekommen oder sind dadurch auf die Accounts gestoßen, über die Rezepte gestolpert und haben da auch Freude dran gefunden.

00:23:46: Und das hat mich schon sehr gefreut überhaupt.

00:23:48: Auch die Community wie viele Strickerinnen auf meine Abwesenheit bei Instagram reagiert habe mich angeschrieben haben gefragt, ist alles okay?

00:23:58: Geht es dir gut?

00:23:59: Man hört so lange nichts von dir man sieht dich nicht mehr.

00:24:01: Hat mich wirklich sehr berührt dass da so eine liebe Gemeinschaft bei Instagram.

00:24:08: Das finde ich nämlich auch, weil Instagram oder soziale Netzwerke können ja auf der einen Seite wahnsinnig anstrengend sein und überfordernd.

00:24:17: Und viel und auch oberflächlich!

00:24:21: Ich finde deine Geschichte ist ein gutes Beispiel dafür dass es aber auch anders geht und das es sehr echt sein kann.

00:24:28: und sehr herzlich wenn du sagst die haben wirklich Followerin geschrieben und gefragt ob alles okay war.

00:24:34: Es war natürlich ein harter Bruch.

00:24:37: Du hast immer deine Projekte gezeigt, inspiriert.

00:24:41: Erzählt was du gerade strikt, sondern auf einmal ist halt stille weil man hat ja nichts zu erzählen.

00:24:46: in dem Moment so davon und das finde ich...

00:24:50: Ich konnte auch gar nicht mehr so richtig bei Instagram in dieser Strickbabel mitlesen, weil es für mich schwierig fand also nicht zu sehen dass andere produktiv sind das nicht.

00:25:00: aber wenn dann andere oder es gab's natürlich auch im Team Das ist natürlich überhaupt nicht schlimm, aber in dem Moment hat es mich trotzdem getriggert.

00:25:08: Wenn dann so Sachen kamen wie ... Jetzt konnte ich zwei Tage nicht strecken!

00:25:12: Es war so schrecklich und dachte ich, joa, tust mir leid.

00:25:16: Natürlich, also, ich hab ... Mir ging's ja davor ähnlich, aber ich habe halt wochenmonatelang keine Nadel in der Hand gehabt.

00:25:22: Und dann dieses ...

00:25:23: Oh,

00:25:23: ich bin nicht dazu gekommen.

00:25:25: Da hat die so ... Ja das ...

00:25:27: Nein na klar, dass Piks sein tut.

00:25:29: Deswegen

00:25:29: hab' ich da auch ... An vielen Stellen gar nicht mehr reingeschaut, gar nicht mal reingelesen in die Strickposts bei Instagram.

00:25:38: Weil ich mich dann ein Stück weit schützen musste.

00:25:40: Es hat ja was mit Selbstschuss zu tun und man muss es sich ja noch schwerer machen als es ohnehin schon ist.

00:25:46: Und wenn man dann sagt, man flüchtet sich im Bücher zum Beispiel...

00:25:49: Ja gelesen habe ich auch viel genau!

00:25:54: Fantasie Bücher?

00:25:55: Ja.

00:25:57: Wir lachen jetzt beide, weil das ja auch eine regelmäßige Diskussion ist.

00:26:04: Das ist das falsche Wort.

00:26:05: Aber wenn wir so ein bisschen rum scherzen, weil du bist da... Hörbarei, ja!

00:26:09: So, ne?

00:26:09: Du liest total gerne Fantasies.

00:26:11: Jule, Luisa auch.

00:26:14: Und so viel halt nicht.

00:26:16: Ich eben nicht, ich komme dann immer mit meinen Krimis um die Ecke...

00:26:19: Ja, ich höre ja Krimi's!

00:26:21: Also das Hörbuch ist immer Krimmi und zum Lesen Fantasie und es ist gut weil man kann das trennen, dann vermischt man die Geschichten nicht.

00:26:27: Ja, und dein Mann habe ich jetzt schon geinfluenced mit meiner eigenen

00:26:30: Krimie eigentlich.

00:26:31: Den hast

00:26:32: du?

00:26:32: Genau.

00:26:33: Dass gerade der neue Band rausgekommen.

00:26:35: Okay, ich glaube er ist noch nicht soweit, dass er jetzt schon den neuesten.

00:26:39: Alles gut, nein genau.

00:26:40: Du hast gelesen, du hast gebacken Du liest und backst natürlich immer noch.

00:26:46: Aber du kannst auch wieder stricken, ein bisschen zumindest.

00:26:49: Und ich glaube darüber müssen wir jetzt unbedingt noch

00:26:51: reden.".

00:26:54: So ist das jetzt!

00:26:56: Genau im November habe ich eine neue Therapeuten gefunden nachdem ich eben bis dorthin bei meiner Physiotherapeutin war.

00:27:04: Über Empfehlung bin ich bei einer Fasziopatin gelandet.

00:27:09: Mein Mann nennt sich die faszinierende Fasiopathin.

00:27:13: Was sie geleistet hat, ist wirklich faszinerend.

00:27:16: Ein ganz anderer Ansatz nicht auf diesen, wie ich es schon erwähnt habe.

00:27:21: Diesen Schmerz und diesen Druck sondern ganz sanft ohne Schmerzen und versuchst sie die Nerven wieder freizulegen und dafür zu sorgen dass Sie das tun was Sie sollen und eben nicht meine Schulter zu sperren und für Schmerze zu sorgen.

00:27:39: Und bei ihr bin ich jetzt seit November und so seit Februar März geht's besser.

00:27:47: Und vielleicht auch seit dort wurden dann langsam die Schmerzen weniger, also sie hat mir schon gesagt es ist sehr intensiv und das wird eine Weile dauern bis ich erfolge spüre Ich bin einmal die Woche bei ihr für eine Stunde Es wird eine weile dauert und es hat auch ne Weile gedauert.

00:28:05: aber ich habe schon direkt nach der ersten Behandlung gemerkt Das fühlt sich richtig an Habt denn auch meine Physiotherapie abgebrochen War dann bei ihr.

00:28:16: Und wenn ich das nicht selber erlebt hätte, was sie da macht und wie sie arbeitet.

00:28:21: Wenn mir das jemand erzählt hat, es war gut dass ich's selber erlebt hab weil ich glaube... Ich bin sonst ein sehr rational denkender Mensch und man muss sich da schon sehr drauf einlassen.

00:28:31: aber ich habe es getan, ich habe mich darauf eingelassen.

00:28:33: Es hat mir geholfen und wie gesagt Zeit.

00:28:36: diesen Frühjahr wurden dann die Schmerzen wieder besser, ich konnte wieder besser schlafen und damit wird automatisch alles besser.

00:28:43: Also wenn man wieder schlaft kann, wenn man zu Kräften kommt, hat der Körper auch wieder Kraft zur Regenerierung.

00:28:50: Die Schmerz gingen zurück und jetzt arbeiten wir an der Beweglichkeit.

00:28:55: also die Scherzen sind nahezu weg.

00:28:57: Jetzt merke ich die Unterarme wieder von dem starken Schulter-Schmerz überdeckt wurden.

00:29:03: aber auch da arbeitet sie weiter dran Und eben an der Beweglichkeit.

00:29:07: Auch da hat sie schon mächtig was getan und auch das ist genau der Weg zurück, den man vorwärts gegangen ist.

00:29:13: Man merkt es dann wieder an alltäglichen Dingen dass man wieder an das obere Regalbrett kommt oder dass ich jetzt eben auch wieder mit rechts meine Haare waschen kann.

00:29:23: also ja Also ganz diese einfachen Dinge die davor stückchenweise zurück gingen die kommen jetzt wieder.

00:29:30: und eben auch das stricken.

00:29:32: Sie sagt, ich darf stricken.

00:29:35: Aber ich muss vorsichtig sein und das beherzige ich wirklich sehr.

00:29:39: Und perfekt war jetzt... Ich stricke gerade ein Streifenprojekt und dann habe ich immer also einen Streifenbischot aus vier Runden.

00:29:47: Ich strike einstreifen und da mache ich was anderes weil Gift für diese zicken Benerfen ist die Ruhe.

00:29:57: Also wenn es nicht durchblutet wird und durch Ruhe ist die Durchblutung wird runtergefahren dann entsteht der Schmerz und deswegen stricke ich, also natürlich bewege ich mich beim Stricken auch aber eben anders als als es die Schulter gerne hätte.

00:30:11: Das heißt sie stricke einen Streifen und da mache ich wieder das andere, so eine Bewegungsübung oder ich lese ein Kapitel oder ich mach was im Haushalt oder was auch immer.

00:30:21: Dann darf ich hier den Streifen stricken!

00:30:24: Und das war jetzt wirklich perfekt mit diesem Streifenprojekt weil man sich damit so bisschen disziplinieren kann, weil sonst vergisst man ja einfach... Die Zeit und dann ist, ja so eine Stunde weg wie nix.

00:30:34: Und ne Stunde ist halt noch zu lang am Stück.

00:30:38: Ja das freut mich sehr dass ich da wieder langsam voran komme und es hat mich dann so gefreut weil du vorhin das auf den Nadeln erwähnt hast, dass sich dann wieder das erste mal dabei sein konnte bei auf den nadeln und wieder einen Beitrag dazu abgeben konnte.

00:30:53: Ja und wieder ein bisschen den Weg zurück in die Strickbubble finde

00:31:00: Genau, da hast du glaube ich die Dagmar Jacket gezeigt.

00:31:05: Das war mein Projekt während des Strick-Knock aus.

00:31:09: Habe ich für meinen Mann die Dagma Jacket gestrickt.

00:31:12: jetzt, dass er dann auch fertig ist und ja...

00:31:17: Und sie ist richtig schön geworden!

00:31:19: Aus Chromogrande war das glaube ich.

00:31:21: Also eine richtig tolle Strickjacke.

00:31:24: also die steht auch noch auf meiner Liste Herbstwinter, welches ja weiß ich noch nicht.

00:31:29: Aber es ist wirklich schön... Was ich glaube wenn du das so erzählst, dass du strikst eine Streifen und dann musst du was anderes machen damit man eben sich nicht überfordert?

00:31:39: Ich glaube, ich weiß nicht wie's dir geht aber ich könnte mir vorstellen, dass auch der Genuss ganz besonders ist.

00:31:46: weißt du, du strikt den Streif und du genießt es weil ich merke das bei mir manchmal Ich neige dazu, dann doch irgendwie durch ein Projekt zu hetzen.

00:31:55: Weil ich meine irgendwie...ich muss das jetzt fertig kriegen und ich will ja noch das und das machen.

00:31:58: Das steht auch noch auf meiner Liste und oh Gott schon wieder ein neuer toller Pullover und so.

00:32:01: Ich mein, das kennen wir alle irgendwie?

00:32:03: Und denn hetzt man durch einen Projekt und verpasst so'n bisschen den Genuss, den ihr eigentlich auch bringen soll und ich glaube dass es bei dir Dadurch, dass du anders jetzt an die Sache ran gehen musst, kommt das vielleicht dann doch mehr noch zum Vorschein wieder.

00:32:18: Total.

00:32:18: Ich kenne das total, was du sagst.

00:32:20: Es war definitiv bei mir auch lange Zeit so und ich hoffe sehr, dass ich mit es bewahren kann, dass sich das Stricken weiter als diese Besonderheit sehe, diese aktuell jetzt wieder für mich ist.

00:32:32: Dass ich das nicht als Verständlichkeit annehmen, sondern dass es diese Besunderheit behält

00:32:39: Weil du gesagt hast, du strikst ein Streifenprojekt.

00:32:41: Das ist die Olga Blaus.

00:32:43: Genau ja.

00:32:44: In der Kashmir-Variante.

00:32:47: Letztes Jahr im Herbst habe ich sie schon begonnen.

00:32:50: Die war schon mit in zwei Urlauben, weil ich ja nicht stricken konnte und dann den einen Urlaub hab ich allen Streifen gestrickt.

00:32:58: Und jetzt in Norwegen ging dann Gott sei Dank ein bisschen was voran und ich konnte ein bisschen mehr stricken.

00:33:04: aber man strickt auch die Erinnerungen mit Projekt hinein.

00:33:10: Und ich glaube, die wirkt mich genau wie die Jacke, die ich für meinen Mann gestrickt habe immer an diese Zeit erinnern, wie jeder Streifen ein Genuss war und einen Weg zurück.

00:33:21: Genau!

00:33:24: Hast du denn noch so etwas wie eine Strickliste?

00:33:26: Nein aber ich muss... Ich hab darüber nachgedacht als ich da hat es mir die Notizen geschickt habe ich so benachgedacht, hatte ich jemals eine Strickliste.

00:33:35: Also es ist schon so dass sich überlege dieses oder jedes Projekt wäre toll.

00:33:39: aber ich kenne mich und ich weiß das.

00:33:41: wenn ich dann ein Projekt beendet habe Und etwas neues anfangen darf Dann gibt's schon wieder so viele andere Dinge Das eigentlich das was ich schon auf meiner Liste hatte gar nicht mehr aktuell ist und deswegen hab ich schon lange Zeit aufgehört mir so etwas in die Strickliste zu machen.

00:34:00: Ich habe schon so Projekte, die mich reizen aber aktuell hab ich noch nichts anvisiert weil es absehbar ist dass diese Olga Blaus also da ist jetzt der Körper so gut wie beendet.

00:34:13: Aber das fehlen ja dann auch zwei Ärmel und ich habe hier noch ein zweites Projekt auf den Nadeln.

00:34:17: deswegen dauert es noch eine Weile bis sich was Neues anschlagen werde und deshalb habe ich noch gar nicht überlegt was das sein könnte.

00:34:25: Konnte dir die Fasciopaten eigentlich sagen?

00:34:28: Woher diese Frozen-Schulder überhaupt kam?

00:34:30: Also im Sinne von, dass du auch vermeiden kannst.

00:34:33: Dass es wieder passiert oder gibt's da gar keinen konkreten Auslöser für ...

00:34:37: Es gibt schon zwei Arten der Frozen-Soldier.

00:34:40: Die eine rührt durch einen Unfall her, also die Verletzung und dann gibt das einfach die Möglichkeit, dass man das bekommt oder eben nicht.

00:34:49: Zwischen vierzig und sechzig bekommen drei bis fünf Prozent aller Menschen.

00:34:57: eine frozen Schulter, Frauen häufiger als Männer.

00:34:59: Aber

00:35:01: es muss nicht zwingend ein Auslöser geben und sie kann mir auch nicht sagen ob es mit dem Stricken zusammenhängt also eigentlich eher nicht.

00:35:12: Sie sagt es kann sein dass durch diese Trigger an den Armen durch die starken Impulse der Behandlung das dadurch der Körper eben weiter sich noch zurückgezogen hat, aber das ist so tief für dich jetzt nicht einsteigen wollen.

00:35:26: Dass ich da sage okay die armen Behandlung ist Schulter an dass ich jetzt einen flosen Schulter bekommen habe sondern ich sehe es einfach als ich hatte Pech.

00:35:34: Ich gehöre halt zu diesen drei bis fünf Prozent und hab mir den Schuh angezogen und hoffe sehr, dass sich nichts zu denen gehör wie es dann auf der zweiten Seite auch noch bekommt.

00:35:44: Aber da sagt sie durch das dass ich die Übungen die ich mache alle gleich beizeltig mache Wahrscheinlichkeit ganz gut, dass es mich nicht treffen wird mit der zweiten Seite.

00:35:56: Das hoffe ich natürlich sehr für dich und drückt dir da die Daumen.

00:36:00: Und ich bin mir sicher ist hören aber auch einige zu, die auch in irgendeiner Form eingeschränkt sind beim Stricken.

00:36:06: Ich weiß wir hatten oder haben eine Hörerin, die hatte ganz dolle oder hat Arthrose

00:36:10: ja so

00:36:11: und das ist halt auch super einschränkend sehr schmerzhaft Und wir hatten auch so ein bisschen geschrieben.

00:36:19: Ich meine, natürlich können wir keine medizinischen Radstecke geben.

00:36:21: Das geht nicht!

00:36:23: Es gibt unterschiedliche Nadelformen zum Beispiel.

00:36:25: Es gibt ja diese eckigen Nadeln... das ist eine Möglichkeit wo man mal probieren kann ob weil man da ne andere Haltung hat an den Händen.

00:36:33: Das

00:36:33: habe ich auch gemerkt tatsächlich, es ist wirklich so.

00:36:35: Hast du die

00:36:38: Quots?

00:36:39: Ja.

00:36:40: Also ich hab die Quats nur in einer Stärke, weil ich schon so viele Naden habe.

00:36:46: dass ich die mir dann erst mal in einer Stärke zum Ausprobieren habe schicken lassen und das macht tatsächlich einen Unterschied.

00:36:54: Also wenn ihr Probleme habt oder wenn jemand Probleme hat, sei es in den Händen, in den Armen, in der Schulter im Nacken, probiert andere Nadeln.

00:37:02: Das kann wirklich was verändern obwohl man sie nur in den Handen hat.

00:37:06: aber durch die andere Haltung weil man diese Nadeln anders greift ist die ganze Körperhaltung der Andere.

00:37:12: Man merkt da wirklich einen Unterschied?

00:37:14: Ja genau Und sich vernetzen tut, glaube ich auch immer gut.

00:37:21: Es gibt... Ich versuche, ich denke schon die ganze Zeit darüber nach, ich komme nicht auf den Namen!

00:37:25: Es gibt von der Britta, die Kremke damals gegründet hat.

00:37:28: Gibt es einen Portal?

00:37:30: Ich verlinke es auf jeden Fall und ich möchte auch noch Britta wenn du das hörst.

00:37:32: Ich will dir noch eine mail schreiben.

00:37:34: Ich möchte noch gerne eine Aufnahme mit dir zu dem Thema machen.

00:37:36: also diese Folge wird eine Fortsetzung finden in irgendeiner Form weil jetzt hat sie gepiept im Hintergrund.

00:37:42: Weil man ist nicht allein Es gibt immer mehr, die das betrifft.

00:37:50: Das hat mir tatsächlich

00:37:51: auch gut getan!

00:37:52: Ich hatte dann zwischendurch mit kaputter Schulter schon zugesagt einen Workshop in München und da war eine Strickerin, die meinte sie hattet es auch.

00:38:03: Und die saß da und hat gestrickt und hat gesagt, dass ist komplett wieder weggegangen.

00:38:08: Und natürlich, Rose ist vielleicht noch was anderes aber... bei meiner Art der Einschränkung, hat mich das unfassbar gepusht zu sehen.

00:38:16: Es geht ihr wieder so gut dass sie wieder strikt da sitzt und strikt einen Workshop besucht.

00:38:22: und genau ich habe auch tatsächlich viele also diese drei bis fünf Prozent die glaube ich sofort weil ich hab mit vielen gesprochen die ja und wie geht's dir?

00:38:33: Ach das hatte ich auch oder ich kenne jemand der hatte es auch dann von diesen Leuten immer zu hören Es geht mir wieder gut.

00:38:41: Das hat mir viel Kraft gegeben.

00:38:44: Das glaube ich.

00:38:46: Sandra, vielen Dank!

00:38:48: Das war sehr schön, sehr interessant und ich hoffe es tröstet vielleicht die ein oder andere oder macht Mut und das ist ja auch schön mal die Perspektive zu wechseln.

00:38:59: Ja, ich hoffe auch dass die eine oder andere sich vielleicht was draus ziehen kann.

00:39:02: also mein Tipp wenn jemand in so einem Loch fällt?

00:39:05: Es muss ja noch nicht mal des Stricken sein wegfällt, sondern irgendwas was man gern getan hat.

00:39:11: Was dann nicht mehr geht sucht euch etwas anderes und vielleicht auch was Neues weil das lesen hat.

00:39:17: es war schon toll wieder viel zu lesen aber das war trotzdem was anderes.

00:39:21: ja weil das haben wir jetzt schon immer gemacht und ich habe irgendwie was neues gebraucht was mich neu ausfüllt und fordert und wenn mein tipp werden jemand in so ein Loch droht hinab zu gleiten.

00:39:37: Wir teilen auf jeden Fall noch ein paar Links oder ich werde das in die Show Notes packen.

00:39:42: Vielen Dank!

00:39:43: Sehr gerne, war sehr schön mit dir.

00:39:46: Ich freue mich weiter auf vielfältige Strick- und Backinspiration von dir und wünschte jetzt noch einen schönen Tag.

00:39:53: Dir auch.

00:39:54: Dankeschön.

00:39:54: Mach's gut.

00:39:55: Du auch.

00:39:55: Tschüss

00:39:57: Habt ihr auch schon einmal so etwas wie Sandra erlebt, dass ihr nicht mehr stricken konntet oder eine andere Tätigkeit ausüben die euch im Herzen liegt?

00:40:04: Die Community nach deren Namen ich vorhin gesucht habe heißt auf jeden Fall knit again und da gibt es auch ne Webseite zu.

00:40:11: Ich verlinke euch das alles in den Shownotes und ich will das Thema auch unbedingt weiter vertiefen weil ich glaube dass es da Bedarf gibt.

00:40:19: Wenn Ihr mögt teilt auch gern in einem Kommentar eure Erfahrungen mit uns!

00:40:25: Jetzt wünsche ich euch noch eine gute Woche und ganz viel Spaß beim Stricken.

00:40:29: Bis zum nächsten Mal, macht's gut!